Kleines Private Gym einrichten: Geräteliste und Raumgröße

Plane die Größe eines kleinen Private Gyms nach den Geräten, die hineinkommen, und den Freiflächen um jedes Gerät, nicht nach einer Quadratmeterzahl für ein Heimstudio. Kauf Geräte in Studioqualität, denn Fremde nutzen sie viele Stunden am Tag, ohne dass jemand zusieht. Und schau dir drei Dinge genau an, um die sich ein Studio mit Personal nicht kümmert: die Tür, den Wechsel zwischen zwei Kunden und die Luft in einem geschlossenen Raum. Die übrigen Schritte zur Gründung stehen in Private Gym eröffnen.

Wie groß der Raum sein muss

1. Stationen auflisten. Für einen Raum mit Fokus auf Krafttraining: ein Rack mit Langhantel und Scheiben, eine Bank, ein Kurzhantelständer, ein Kabelzug, falls vorhanden, ein oder zwei Cardiogeräte und freie Fläche für Matten und Aufwärmen.
2. Die Stellfläche jedes Geräts aus dem Datenblatt des Herstellers nehmen, nicht von einem Foto. Racks sind je nach Modell unterschiedlich breit, und Kabelzüge sind tiefer, als sie aussehen.
3. Die Abstände unten für Langhantel, Laufband und Laufwege dazurechnen.
4. Den Bereich ohne Training dazurechnen: Eingang mit Keypad, Platz für Tasche und Jacke, das Reinigungsmaterial und eine Toilette oder Umkleideecke, falls du eine anbietest.

Die Summe ist dein Minimum. Prüf dann, ob zwei Personen gleichzeitig trainieren können, ohne zu warten, denn Trainer und Klient, Paare oder zwei Freunde buchen den Raum gemeinsam.

Aufteilung und Abstände

• Die Langhantel. Eine olympische Stange ist 2,2 m lang, und Scheiben werden seitlich aufgesteckt, also lass an beiden Enden Platz zum Arbeiten. Stell das Rack nicht an eine Seitenwand.
• Das Rack. Stell es so, dass ein Kunde aus einer Kniebeuge nach hinten aussteigen kann und eine fallende Stange auf der Plattform landet, nicht auf einem Cardiogerät. Verankere es, wenn der Hersteller das vorschreibt.
• Das Laufband. Etwa 2 m frei dahinter und 0,5 m an jeder Seite, oder mehr, wenn die Anleitung es verlangt.
• Deckenhöhe. Prüf sie an deinem größten zu erwartenden Kunden mit gestreckter Stange über dem Kopf, bei einem Klimmzug am Rack und bei einem Läufer auf dem Laufband. Umgebaute Keller scheitern oft am Klimmzug.
• Laufwege. Ein freier Weg von der Tür zu jeder Station und zum Ausgang, weg von der Bahn der Langhantel und vom Laufband.

Geräte-Checkliste

Grundausstattung für einen Raum mit Fokus auf Krafttraining

• Power Rack oder Half Rack mit Sicherheitsablagen und Klimmzugstange
• Olympische Langhantel (20 kg), dazu eine 15-kg-Stange, wenn du viele Einsteiger erwartest
• Scheiben mit kleinen Abstufungen, Bumper Plates, wenn Gewichte abgeworfen werden
• Verstellbare Bank, ausgelegt für die Lasten deiner Kunden
• Kurzhanteln mit Ständer oder verstellbare Kurzhanteln, wenn der Platz knapp ist
• Gummiboden unter dem Rack und im Freihantelbereich
• Hantelverschlüsse und eine Uhr, die vom Rack aus sichtbar ist

Als Nächstes

• Kabelzug oder Functional Trainer
• Ein oder zwei Cardiogeräte; ein Rudergerät oder Bike lässt sich leichter stellen als ein Laufband
• Kettlebells, Bänder, eine Plyo-Box, Matten
• Ein Spiegel an einer Wand, weg vom Freihantelbereich

Außerdem auf die Liste

• Reinigungsspray, Tücher und ein Mülleimer, mit einem Schild, was abgewischt wird
• Handdesinfektion an der Tür
• Ein Erste-Hilfe-Kasten an einer gekennzeichneten Stelle und Notrufnummern mit der genauen Adresse des Gyms an der Wand
• Deine Telefonnummer an der Wand

Heimgerät oder Studiogerät

Heimgeräte sind für einen Haushalt gebaut; ein vermietetes Gym wird jeden Tag von vielen Menschen genutzt. Die Norm für stationäre Trainingsgeräte, ISO 20957 (in Deutschland, Österreich und der Schweiz als EN ISO 20957), unterscheidet zwischen gewerblicher und privater Nutzung.

• Lass dir Nutzungsklasse und zulässige Last vom Verkäufer schriftlich geben.
• Prüf, ob die Garantie gewerbliche Nutzung oder Vermietung abdeckt. Garantien für Heimgeräte schließen das meist aus.
• Nimm lieber Geräte, die du selbst prüfen und nachziehen kannst: Schrauben, Steckbolzen, Seilzüge, Polster.
• Gebrauchte Studiogeräte aus einem geschlossenen Club schlagen oft neue Heimgeräte, wenn du sie prüfen kannst.

Deine Versicherung fragt vielleicht, welche Geräte du hast und wie du sie wartest; siehe Versicherung und Haftung.

Boden, Luft, Licht und Lärm

• Boden. Gummifliesen oder -bahnen im Freihantelbereich auf ebenem Untergrund. Eine Plattform unter dem Rack schützt den Boden und deine Nachbarn.
• Luft. Eine Person, die hart trainiert, heizt einen geschlossenen Raum schnell auf und macht ihn feucht. Plane eine Lüftung oder Klimaanlage passend zur Raumgröße; ein Fenster reicht nicht.
• Licht. Hell, gleichmäßig, mit einem Schalter an der Tür oder einem Bewegungsmelder. Ein Slot um 6:00 Uhr im Dezember beginnt im Dunkeln.
• Lärm. Nachbarn hören abgeworfene Gewichte über die Bausubstanz, deshalb zählen Plattform und Bumper Plates mehr als Wandpaneele.
• Wasser. Ein Wasserhahn oder Spender und eine Toilette. Eine Dusche ist optional und bedeutet mehr Reinigung; viele Stundenkunden trainieren und gehen.

Die Tür

Der Eingang entscheidet, ob das Gym ohne dich laufen kann.

• Empfohlen: ein 2N-Keypad mit Magnetschloss, montiert von einem Fachbetrieb für Türen oder Zutrittskontrolle. Es braucht Strom und ein Netzwerkkabel an der Tür, also plane die Leitungsführung mit dem Installateur, bevor die Wände fertig sind. Der Installateur setzt auch einen Ausgangstaster, damit Kunden immer hinauskommen. Türen und Rahmen werden bei der Einrichtung geprüft. Siehe 2N-Keypad + Magnetschloss.
• Alternative: Nuki. Einfacher und günstiger, passt auf eine Tür mit Standard-Profilzylinder und braucht WLAN an der Tür. Kunden können es leichter manipulieren. Siehe Nuki.
• Mehrere Türen oder ein gemeinsamer Hauseingang werden bei der Einrichtung ohne Aufpreis gelöst.
• Eine zweite Tür sollte von innen verschlossen bleiben und nur als Notausgang dienen.
• Ein Schild an der Tür mit deiner Buchungsadresse, damit Passanten wissen, wie man bucht.

Beide Varianten im Vergleich: Zutrittslösungen.

Reinigung und Wechsel zwischen Kunden

Mit einer Minute Puffer zwischen den Slots übernimmt der Kunde den Wechsel. Mach es ihm leicht: Spray und Tücher an jeder Station, ein sichtbarer Mülleimer, eine Checkliste an der Wand („Scheiben zurück, Bank abwischen, Licht aus“) und ein gekennzeichneter Platz für alles. Deine eigene Reinigung findet in Sperrzeiten statt; siehe Slot-Länge, Puffer und Reinigungszeit und die Vorlage für die Hausordnung.

FAQ

Wie groß sollte ein kleines Private Gym sein?

Groß genug für deine Geräte plus Abstände: eine 2,2-m-Stange mit Platz zum Beladen an beiden Enden, etwa 2 m hinter einem Laufband und 0,5 m an seinen Seiten und ein freier Weg von der Tür. Zeichne den Grundriss mit echten Stellflächen, bevor du einen Mietvertrag unterschreibst.

Welche Geräte braucht ein kleines Gym?

Ein Rack mit Sicherheitsablagen, eine olympische Stange mit Scheiben, eine verstellbare Bank, Kurzhanteln und Gummiboden. Danach einen Kabelzug und Cardio. Kauf Studioqualität mit einer Garantie, die Vermietung erlaubt.

Welche Türlösung brauche ich?

Wir empfehlen ein 2N-Keypad mit Magnetschloss, montiert von einem Fachbetrieb. Nuki auf einem Profilzylinder ist die günstigere Alternative.